夕暮れの散歩道。 晴れていますが、冬の 夕空は少し寒々として います。 ウオーキングで冬の 夕暮れの道を歩きます。 自粛で家に閉じこもって いると、高齢者はフレイ ルと言われる健康障害 になってしまう怖れが あるそうです。 これを防ぐためには、 一日2…