2020-12-16から1日間の記事一覧

ミモザ・ガーデンの日記 夕焼小焼け

夕暮れの散歩道。 晴れていますが、冬の夕空は少し 寒々としています。 ウオーキングで冬の夕暮れの道を 歩きます。 自粛で家に閉じこもっていると、 高齢者はフレイルと言われる健康 障害になってしまう怖れがある そうです。 これを防ぐためには、一日2000…