2021-11-17から1日間の記事一覧

千ベロって何?

今日も気持ちの良いお天気の一日でした。 昨日はどうも調子が悪くて結局外出を しないまま終わってしまいました。 朝の内、花を見ながら今日は少し歩かな くては。。。と思案。 昨日の歩行数はたったの1200歩。 これではいけないなあ、最低でも3000歩 は維持…