今日は一日中雨が降ったり止んだり。
いよいよ梅雨らしくなりました。
所在なく、ブログを手繰って以前に
行ったコッツウォルズの写真を眺め
たりしました。
これはバイブリーの村に流れる清流
の岸に咲いていた花。
ベニカノコソウという宿根草のよう
です。
耐寒宿根草だそうなので、買って
みようかな。
コッツウォルズで最も美しいと言われる
バイブリーの村。
石造りの家とナチュラルな庭の感じが
すごく良いなあ。。。
こんなことを言いながら写真を見て
いるとキリがないなあなんて言って
いますが。。。
今日は庭仕事も出来ないしヒマなの
で時間はいくらでもあるのですが。
夕方、雨が小止みになったので、
花の写真を急いで撮りました。
まあ、見慣れた花ばかりなの
ですが。
目鼻がハッキリとした美人のよう
なエキナセアの花。
すこしキツイなあとかお好みは人
によってまちまちでしょうが。
こちらは清楚なアナベルの花。
この清純さにあまりケチはつけられ
ませんね。
アジサイの花もいよいよ盛りを
過ぎつつあるようです。
もう少し頑張ってもらいたいなあ。
郵送されて来た筋肉維持の薬の宣伝
パンフレットを見ていたら、気になる
ことが書かかれていました。
せっかくの若々しさ歩き姿で損して
いませんか?
若々しさの大敵「老け見え歩き」と
のことで気になりますね。
老け見え歩きとは、背中が曲がった
「猫背歩き」、足を持ち上げない
「すり足歩き」、ひざが外に開く
「O脚歩き」のことを言うそうです。
まだ大丈夫だと思うのだけど、
そう言われると何だか気になるなあ。
脚の筋肉とひざ関節を強化するため、
この薬を呑んで下さい!という宣伝
に惹かれますが、グッと我慢。
こんなにきれいな景色のところなら
いくらウオーキングしても楽しい
でしょうね。
そんな贅沢を言ってないで、一日一日
最低でも3000歩、良く歩く日は10000歩
を目標に頑張りましょう。
もちろん「老け見え歩き」にならない
ようにね。
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