人気ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックして、応援して下さいね。
昨日、一昨日と東京へ遊びに行っていたので、
今日は庭仕事だ！！
と、朝から張り切ってガーデンに出て、先ずは
芝生を刈込んだり、雑草取りをしました。
でも、この張り切りが行けなかったんですね。
一時間位経って、立ち上ろうとしたら、腰が
イタタタ。。。軽いぎっくり腰です。
こりゃいかん。と、直ぐに作業を止めて、腰に
湿布を貼り、痛み止めを飲みました。
考えてみれば、東京を歩き回る時に、旅行用の
キャリーケースを持って動きました。
ゴロゴロと回るローラーは付いているのですが、
これがいけなかったのだなあ。
東京の地下鉄の駅は、エスカレーターのない階段
がかなりあり（特に下り）、荷物を持っていると
結構腰や足に負荷がかかるんですよね。
つい調子に乗って動き回ってしまったのですが
あまり無理はいけませんね。
そして、今日は朝から庭仕事だ！とさらに負荷を
かけたので、身体が「おいおい、いい加減にしろ
よ」とブレーキをかけたようです。
折角の夏休みなのだから、もう少しのんびりと
過ごさなくては。と反省しています。
花壇の夏花たちは、ばらばらに伸び過ぎてしま
って、これではいけませんね。
これを見ていると、つい花がら摘みや剪定をした
くなってしまいますが、しばらくは自重します。
